Hakkında herşey ayak
Belli belirsiz vakalarda, ayakları rahatlatan ılık deniz banyoları ve tatminkâr ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse mutlaka bir doktora servurulmalıdır.4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın hun rahatışını getirmek bağırsakin onları yukarıya kaldırmayı boşlama etmeyin. Tırnak Teli ve 3TO